Как усилить мотивацию и сохранять приверженность поставленным целям? Лайфхаки и секреты самомотивации.

Разница между действительно успешным человеком и тем, кто только говорит об успехе состоит в мотивации. По-настоящему успешный человек получает от жизни все, что хочет. И это происходит благодаря высокой мотивации в достижении целей. Поэтому для осуществления любых намерений и планов необходима сильная мотивация и приверженность поставленным целям. Иначе все планы рискуют превратиться в воздушные замки.

Самая лучшая мотивация - это хорошо составленный план, поддержка среды и профессионалов на пути к его реализации, а также четкое виденье: "как измениться ваша жизнь в результате осуществления желания или цели?"

Но как все-таки продвигаться вперёд к успеху, если все время появляются обстоятельства, которые ослабляют мотивацию?

Если вы замечаете, что постоянно в  реализации поставленных задач и целей вам мешает собственная лень и внутреннее сопротивление, то лучший выход - это проработать свою прокрастинацию. Другими словами собственный самосаботаж на пути к желаемым достижениям.  Прокрастинация тесно связана с мотивацией, если вы проработаете прокрастинацию, то и мотивация возрастет автоматически.

Дополнительно видео о прокрастинации можно посмотреть по ссылке: https://youtu.be/sxEWgCbonRk

Как постоянно поддерживать свою мотивацию на высоком уровне, чтобы достигнуть желаемого?

Для этого есть несколько секретов и приемов, которые стимулируют нашу мотивацию и помогают ее поддерживать:

1. Создайте чёткое видение и ясный образ своей цели. Для этого подойдёт любая визуализация.
2. Мотивируйте себя каждый день, напоминая себе о желаемой цели любым способом.
3. Заведите себе блокнот, в котором каждый вечер будете записывать ответ на вопрос: "что я сегодня сделал, чтобы хоть немного приблизиться к желаемой цели?"
4. Поощряйте себя каждый раз, когда успешно преодолеете каждый новый этап на пути к достижению цели.
5. Проработайте свои ограничения, сомнения и уверенность в своих силах. Так появится вера в то, что в итоге все получится. 

Сохранять мотивацию и приверженность своей цели помогут эти шаги. И если они войдут у вас в привычку, то вы с лёгкостью будете получать все то, что хочется.

Удачи вам и высокой мотивации!

Если остались вопросы и нужна дополнительная консультация, буда рада помочь вам, контакты здесь

Еще больше о мотивации смотрите в специальном видео: