Здравствуйте, я не знаю как прекратить есть. Я очень поправилась за последние 3 года до 120 кг. Ем при стрессе и просто так, как будто пелена перед глазами. Я осознаю что я наделала только после того как холодильник пустой и мне плохо. Раньше даже если я немного поправлялась то всегда могла взять себя в руки и ограничить питание. Сейчас мне противно смотреть на себя в зеркало, мне не хочется выходить из дома, я не хочу общаться с друзьями. Я пробовала взять себя в руки, но как только я остаюсь одна в квартире сразу начинаю есть. Скажите, пожалуйста, вы можете мне помочь?